A padlizsán pörkölt kiváló választás, ha valami ízleteset és tápláló ételt szeretnél, amely nem tartalmaz húst. A padlizsánokat  különféle zöldségekkel, fűszerekkel és természetesen paradicsommal együtt fogjuk pörköltté varázsolni. Az ízletes pörkölt tálalható rizzsel, tésztával, vagy friss salátával is.

Ha szereted az omletteket, de el szeretnél térni az állati eredetű termékektől, akkor a tojásmentes omlett nagyszerű választás lehet számodra. Elkészítése hasonló az eredeti omletthez, de a tojásokat növényi alapú összetevőkkel helyettesítjük. A végeredmény ugyanolyan ízletes és laktató, mint az eredeti változat.

A quinoa saláta egyszerű és ízletes, miközben gazdag tápanyagokban, mint a fehérje, a rost és a vas. Elkészítése egyszerű, és akár ezerféleképp is variálhatod. Nézd meg a mi kedvenceinket, melyeket tálalhatsz saláta, szendvics, vagy akár köretként is.

A vegán lasagne készítése több időt igényel, de az eredmény igazán megéri. A tradicionális lasagne-hoz hasonlóan, a vegán változat is rétegezett, azonban a hús helyett egy növényi ragut készítünk, amelynek az ízét a fűszerek, a gomba és a zöldségek adják. A sajtos szósz elkészítéséhez növényi tejföl és reszelt növényi sajt használható. A végeredmény egy ízletes és tápláló étel, amely nem tartalmaz állati eredetű termékeket.